Una rutina por etapas
El Reto 28 Días propone acompañar tu alimentación con preparaciones de fruta y una guía de hábitos. Revisa el contenido y las instrucciones del producto antes de empezar.
Prepara lo necesario
Organiza un espacio de congelación, revisa las porciones indicadas y elige horarios que se adapten a tus comidas habituales.
A tu manera
Un programa puede ayudarte a planear, pero tus necesidades son personales. Consulta con un profesional de salud o nutrición si necesitas adaptar tu alimentación.